Ce corps qu'on a tendance à détester, à malmener, à comparer, qu'on a pas appris à aimer ! Notre corps, au final c'est l'enveloppe qui nous permet de faire l'expérience de la vie terrestre, c'est notre outil, c'est une protection…

Un petit focus sur cette expression qu'on entend partout. Vouloir contrôler, avoir le cerveau qui tourne en boucle... Vous savez ce que c'est ? En résumé, la charge mentale c'est lorsque votre mental, vos pensées sont non stop sur le…

Les personnes qui croisent votre chemin n'arrivent pas par hasard. Elles ont toutes quelque chose à vous apporter. Peu importe la durée, peu importe l'intensité, elles sont autant d'opportunités pour vous connaître, apprendre, découvrir, offrir, échanger et parfois même transformer !…