Un petit focus sur cette expression qu’on entend partout.
Vouloir contrôler, avoir le cerveau qui tourne en boucle… Vous savez ce que c’est ?
En résumé, la charge mentale c’est lorsque votre mental, vos pensées sont non stop sur le passé et le futur. En boucle sur ce que vous n’avez pas fait et ce qu’il vous reste à faire.
Pour en sortir, « il suffit » d’être dans le présent. De se faire confiance, de se reconnecter à ce qui est, et de laisser place à l’inattendu.
Dans mes accompagnements, je vous aide à avoir un autre regard sur votre quotidien pour le rendre simple, facile, fluide et merveilleux.
Je vous donne tous les outils pour retrouver la paix intérieure et transformer votre vie.
Vous êtes créateur de votre VIE, ne la laissez pas vous étouffer.